📣五場免費活動公告：約騎、約跑、補給講座
目前是馬拉松賽季，三月開始天氣漸暖，又要進入鐵人與單車賽季了！小猴已報名三月的台東Ironman70.3半超鐵，以及四月的台東Challenge Taiwan226超鐵，深深覺得除了平常練習，恢復與補給策略也很重要啊！期待今年的成績能超越之前的自己😉
延續2017年32Gi Taiwan全台灣走透透，2018年從北到南，我們再度舉辦五場的免費補給講座，透過菁英選手的分享，讓大家了解從賽前練習、比賽期間、運動後恢復期，如何選擇與設計適合自己的補給策略！💪🏻
【精算您的補給】32Gi 耐力運動系列補給講座
【脹氣】【排氣】【拉肚子】【噁心】【想吐】【會餓】【無力】【疲倦】【流不出汗】【抽筋】【撞牆】您的能量補給對您是助力還是阻力？
一場競賽越長，補給設計的【細節】就越重要！超鐵超馬比賽，為什麼有些選手常常到最後會噁心想吐? 為什麼有些選手卻能精彩完賽，第二天看起來也不會那麼疲勞?
有人說 【餓再吃就來不及了】 【口不渴也要喝】這些概念完全對嗎?? 2018年 32Gi 耐力運動講座除了延續2017年的精彩內容，2018年更會以實測範例與運動數據，教您如何使用您的【運動智慧錶】來在訓練中精算您比賽所需要補給! 【在對的時候吃對的補給!】 讓您的補給策略為您從事的耐力運動達到最大的助益！
如果您目前的補給策略是30分鐘吃一包能量包或1小時補60/90克碳水化合物，但想要更精進自己的補給策略的話，這將是您不可錯過的免費補給講座喔！
【桃園】1/21 15:00pm
特別加碼: 大龍哥量化補給測試分析！
報名連結: https://goo.gl/8ZZt32
【內湖】1/27 16:00pm WTC 運動夥伴
特別加碼: 【無邊際泳池】與鐵人訓練補給精算！
報名連結:https://goo.gl/PeX9GN
【台中】 2/11 7:00am Trek Taiwan 旗艦店
特別加碼: 【小猴揪約騎】 (松鼠坡+藍色公路) &依單車資訊做補給分析！
報名連結：https://goo.gl/5S8wiU
【高雄】2/23 19:30pm Vertex 丸鐵運動
特別加碼: 【高雄馬&大鵬灣】賽事策略與補給分析！
報名連結：https://goo.gl/KcGnHJ
【台北】3/4 16:00pm 馬拉松世界台北店
特別加碼: 【小猴揪路跑】依路跑資訊做補給分析！
報名連結 https://goo.gl/unB7iY
www.monkeyway.net
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